Hacer ejercicio me parecía bueno pero no extraordinario. Me sentía bien después de un rico baño que relajaba en cuerpo y lo dejaba listo para dormir, la sensación me llena de satisfacción, pero igual me siento muy bien cuando tengo sed y tomo agua.
Ayer el ejercicio me salvó de una depresión. Estaba dispuesta a pedalear 30 minutos en la bicicleta fija, la única razón hasta entonces era ser más saludable. Apenas tenía 5 minutos de haber comenzado cuando sonó el teléfono. La charla era amena al principio e incluso yo daba los consejos sobre mejorar la vida actual. Repentinamente ZAZ!!!!; mi mejor amigo me hizo un comentario que me quitó las ganas de pronunciar palabra y me sacó dos o tres lágrimas y varios comentarios ácidos. Colgué con el ánimo por los suelos y pensé que podía hacer dos cosas: llorar como niña de secundaria o seguir en la bicicleta, opté por lo segundo.
Finalmente saqué todo el coraje y la tristeza pedaleando como histérica, nunca me sentí tan bien, dormí perfecto y no sentí el nudo en la garganta cuando desperté. ¡Que lindo es sentirse bien!
Ayer el ejercicio me salvó de una depresión. Estaba dispuesta a pedalear 30 minutos en la bicicleta fija, la única razón hasta entonces era ser más saludable. Apenas tenía 5 minutos de haber comenzado cuando sonó el teléfono. La charla era amena al principio e incluso yo daba los consejos sobre mejorar la vida actual. Repentinamente ZAZ!!!!; mi mejor amigo me hizo un comentario que me quitó las ganas de pronunciar palabra y me sacó dos o tres lágrimas y varios comentarios ácidos. Colgué con el ánimo por los suelos y pensé que podía hacer dos cosas: llorar como niña de secundaria o seguir en la bicicleta, opté por lo segundo.
Finalmente saqué todo el coraje y la tristeza pedaleando como histérica, nunca me sentí tan bien, dormí perfecto y no sentí el nudo en la garganta cuando desperté. ¡Que lindo es sentirse bien!
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